22 Octobre 2017 – 27emes Boucles Chatenaysiennes

 

Participation en nette hausse de l’ESN à la randonnée annuelle de la section cyclotourisme de l’ASVCM Chatenay-Malabry , communément appelée « Les boucles chatenaysiennes » (seulement 1 adhérent les 2 années précédentes), malgré une météo automnale et un fort vent, le circuit valloné et assez proche de celui du toboggan meudonnais de la semaine précédente a été bien apprécié , surtout avec la merguez à l’arrivée !

LES CHIFFRES :
Distance = 103,7 km (depuis l’ESN)
Dénivelé = 1072 m
Vitesse Max. = 58 km/h

LA CARTE : ou bien par là pour l’afficher en grande taille

Merci à la section cyclotourisme de l’ASVCM Chatenay-Malabry 92 : http://asvcmcyclotourisme.blogs.midilibre.com/boucles-chatenaysiennes/

Cette année une belle surprise en préparation pour les participant(e)s les plus chanceux

épreuve route sur 3 parcours au choix 40-70-95 km fléchés et bien visibles  sur poteaux pour anticiper le  parcours  

flèches  VIERGES orange a l’aller avec un R comme retour au contrôle cea saclay

 

kilométrages sur flèches lors des séparations des parcours   (golf de st aubin 70+95 et 40  ) puis  au rond point avant cernay  la ville (auberge) 70 et 95

au retour  à partir  du controle 40/70-95  du cea  saclay suivre les flèches R orange

altimétrie + cartes + parcours 40-70-95 km CONSULTABLES et TÉLÉCHARGEABLES sur votre gps  cliquez  =>GPSies - Tracks of asvcm-cyclo

parcours google earth 40 km

cliquez=>bordeaux paris cyclo 2014

              parcours google earth 70 km

              cliquez =>bordeaux paris cyclo 2014
              parcours google earth 95 km

             cliquez =>bordeaux paris cyclo 2014

 

inscriptions sur place le matin avant le départ  

 

Tarifs :

Licenciés : 5€

Non licenciés : 7€

-18 ans licenciés gratuit

-18 ans non licenciés : 7€

 

 vélo à assistance électrique, vtt, vtc,vélos couchés acceptés

Épreuve ffct route organisée par la section cyclo de

l’ ASVCM avec le concours de la municipalité de chatenay malabry

pas besoin de certificat médical 

ce n ‘est ni une course ou une cyclosportive   » mais avoir une condition physique adaptée « 

départs libres  a partir de 08h00 (et non 07h30 )  jusqu’à 9h30  retour même endroit

réfectoire école  jean jaures 69 avenue du bois

attention avenue en sens unique et stationnement interdit sur cette avenue cause travaux

(stationnement conseillé ) avenue paul langevin sur plessis robinson , et sur chatenay route du plessis piquet , avenue de la divison leclerc place cyrano de bergerac (face intermarché)

plan accès au départ ci dessous

A86 direction Versailles : sortie Châtenay-Malabry.
A86 direction Créteil : sortie Châtenay-Malabry- le plessis robinson

 

– café,thé, madeleines et viennoiserie au départ

P1040832.JPG

1er contrôle ravito  (70 – 95 km) est  aux molières (91) voir le lien cartes Gpsies plus haut

2eme contrôle ravito communs aux (40-70-95) est sur la piste cyclable devant le centre étude atomique avant le christ de saclay  voir le lien cartes Gpsies plus haut

menu des ravitaillements   :

sirops  citron  – menthe- café chaud – oranges -bananes -fruit sec- figues – abricot -raisin- pruneaux-  pain d’épices – madeleines – pâtes de fruits –  chocolat – mini bounty – twix –  mars-  snickers etc

du salé en plus du sucré  au dernier contrôle

(saucisse sèche –   cacahuètes) etc ……

024.JPG

–  a l arrivée boisson (bière , coca,  eau, )

et cette  année  saucisse et merguez  bien chaude  !

RECOMPENSES aux clubs du codep 92 et hors codep !!!! 2 classements distinct

et le traditionnel  vin d’honneur  offert par la municipalité

 

F.G.

15 Octobre 2017 – Le Toboggan Meudonnais

Encore une superbe édition du fameux « toboggan » de Meudon, avec ses circuits qui enchaînent les principales ascensions et descentes de la Vallée de Chevreuse. Encore sous un soleil radieux avec jusque 25 degrés celcius l’après-midi. Et surtout toujours et encore les ravitaillements dingues et dignes du réveillon de la Saint-Valentin : huîtres, foie gras et vin blanc !!!

Les huîtres
Les huîtres
Foie gras et rillettes
Foie gras et rillettes
Vin blanc
Vin blanc

L’Entente Sportive de Nanterre Cyclotourisme y était bien sûr, avec une dizaine de membres, dont un nouveau (Salut Fabrice !) et le passage d’un ancien (Salut Sébastien), certains venus en vélo et notre tandem handisport non-voyant, le seul tandem sur cette superbe randonnée de l’A.S. Meudon Cyclo cette année !

Marc tient le tandem Arc-en-ciel de l'ESN Cyclo
Marc tient le tandem Arc-en-ciel de l’ESN Cyclo

Et si notre valeureux « stoker » n’a pas monté la côte de Diane au Val d’Albian, ni grimpé la côte de la Madeleine, il a bien mérité ces quelques amuses-bouches avec tout de même 448 mètres de dénivelé totalisés sur 42 kilomètres incluant la côte de Villiers-le-Bâcle et celle « de l’Homme mort » plus le retour jusque Nanterre !

Marc déguste une huître
Marc déguste une huître

Nos autres cyclistes, dignes du maillot vert (de Nanterre), ont été jusqu’aux Essarts-le-Roi, enchaîné les lacets de Gometz-la-Ville, la descente de Milon-la-Chapelle à 15%, la rue de la Folie à Jouy et pour finir le pavé de Meudon, totalisant plus de mille mètres de dénivelé !

Une partie de la Fine équipe de Nanterre Cyclo
Une partie de la Fine équipe de Nanterre Cyclo

Tout cela n’est pas sans danger évidemment. Pour preuve, le plus intrépide d’entre-nous, pourtant spécialiste habitué aux acrobaties, s’est fait surprendre par un brise-vitesse au pied des 17 tournants à Dampierre, Luxation acromio-claviculaire de l’épaule…

Juju et son attelle
Juju et son attelle

Heureusement il portait son casque !

Un kask brisé
Un kask brisé

LES CHIFFRES :

  • parcours Tandem (stoker et/ou capitaine) :
    Distance = 69,93 km (-13,5 pour le stoker)
    Denivelé = 708 m
    Vitesse Max = 60,5 km/h
  • parcours Long :
    Distance = 112,9 km
    Dénivelé = 1341 m
    Vitesse Max = 66,6 km/h
Le webmaster vous dit
Le webmaster vous dit « Le web is my oyster »

LA CARTE : ou bien par là pour l’afficher en grande taille

(en rouge le long parcours, en rose le parcours tandem)

LES ANIMATIONS DES PARCOURS EN 3D :

Et dire que c’était pareil l’an dernier en 2016 , en 2015, en 2014 , en 2013 … et qu’ils font ça tous les ans !

POST – SCRIPTUM : cette chute n’est pas sans nous évoquer quelques souvenirs de 2011… comme le rappelle ce petit reportage :

F.G.